Découvrez le Qi-Gong avec Sébastien Barbottin, thérapeute localisé près de Poitiers (86).

« Qi » signifie souffle, énergie
« Gong » signifie travail, but maîtrise

Qi-Gong signifie donc aussi bien le travail de l'énergie, que sa maîtrise.

Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques issues de la culture chinoise, visant à l'épanouissement individuel et au bien-être, à l'entretien de la santé, à l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Les exercices de Qi-Gong utilisent des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration, ainsi que la concentration de l'esprit (méditation).

Il existe des centaines de styles différents mettant l'accent sur le travail du corps, du souffle ou de l'attention de l'esprit, en fonction du but recherché.

Le but général est de faire circuler l'énergie afin de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme.

Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité, ainsi qu'à trouver calme intérieur et détente, nécessaire au bon équilibre psychique.

Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie, ne nécessitant pas de condition physique particulière.

Dans le cadre de votre suivi,la pratique du qi-gong pourra vous être proposée en complément des soins en cabinet.

  • Qi Gong des sons thérapeutiques
  • Wu dang Qi Gong
  • Le vol de la grue
  • Fu Hu Gong « dompter le tigre »
  • Tru Na Qi Gong
  • Zhang Qi Gong
  • Qi Gong de l'arbre
  • L'observation (méditation : tch'an)
  • Auto-massages

Cours de qi-gong gratuits 1 soir par mois pour les patients du cabinet, demandez les dates.

Prévoir une tenue souple, vêtements amples (jogging…), un tapis de sol, une petite couverture.

Pour plus de renseignements sur le qi-gong, n'hésitez pas à me consulter.

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Qi-Gong

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La première consultation pour les enfants est gratuite (jusqu'à 12 ans)…

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Reprise des ateliers de qi-gong et méditation, gratuits pour les patients du cabinet. Retrouvez toutes les infos et dates dans la page stages.…

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